エイジングケア

エイジングケアは永遠のテーマですね。いつまでも若いつもりでいたいですが、気付くと「あれ？昔と違うな〜」って思うことってけっこうありますよね。リバイタリフト マガジンでは芸能人のはるな愛さんの実体験やさまざまな人のエピソードが紹介されています。私的には、「みんな同じ悩みを抱えているんだ」という安心と、「このまま放っておいては衰える一方だ」という恐怖の気持ちがこみ上げてきました。私のつい最近のエピソードなのですが久々に友人達とスポーツ（フットサル）をしたら、なんと3日後に筋肉痛の痛みがやってきました。筋肉痛が遅れてやってくるのは確か年のせいなんですよね…とほほほほ。このままではまずいです。さっそくエイジングケアを開始しようと思います。